寇根曾的家园

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保持心理健康最好的方法

2009-11-23 11:33:03| 分类：默认分类 | 标签： |字号大中小订阅

有位医生曾经说，他的病人中50%的人有忧烦的症状，他曾经有一位病人就是因为长期心怀愤恨而死。医生或许不能把这种实情列为正式报告中的死亡原因，不过，根据他对患者的皮肤说明和黑暗眼睛失去了光彩，器官功能日益减退，整个身体状况日益恶化，因此，不抵抗，将很容易为疾病所侵犯。最后，这位医生说：“这个人最致命的疾病其实是他长期心怀愤恨。? “这当然是一个极端的例子。子，但是毋庸讳言，很多人的身体不健康主要就是情绪和精神状况不健康而引起的。心理不健康妨碍了身体机能，这敞开了大门直接进入疾病。这当然并不是说所有的疾病都是情绪引发的，但是压抑的情绪在所有疾病中都是活跃的催化剂。抗细菌的入侵是防御最强的堡垒内-身体是正常的，自然的力量，量，这力量可以抵抗向我们身上渗透、进攻的病菌和病毒。这一词的综合治疗“，”所谓的精神病治疗，也就是把身
体和心理看成一体，两者相互影响
情绪的紧张、压抑会产生长期的精神消沉和疲劳，降低机体的抗病力，同时。长期的忧虑和烦心、没有控制的感情和脾气、现代生活的高度压力和节奏，? ，心，肾，肝，您可以创建其他重要器官功能衰竭并且带来高血压和动脉硬化。而愤恨和恐惧可以像任何有毒化学品一样毒害我们的身体。出紧张规则，放下所有的疑虑和愤怒恨，就是保持心理健康最好的方法

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